SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Tak podchodze bo w h** mnie pewne rzeczy bola ......I ma do tego prawo :) ale musialem napisac by wywalic co wemnie siedzi. I tyle proste jak j**anie, Idziemy dalej tym razem bez kajdanek na rekach .....:)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2011-11-05 23:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF + Carb Nite

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] niz 10g ww Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-23 10:23:16 Jak najbardziej sie zgadzam, tyle ze ja zakupy robie praktycznie tylko w LIDLu a tam takich wynalazkow jak jogurty LOW FAT & CARB nie widzialem. Aczkolwiek jesli tylko gdzies kiedys cos takiego zauwaze - na pewno sprobuje :) Aaa i jeszcze jesli moglbys mi napisac czy zrobic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2014-01-23 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co ja mam napisac? Nie pamietam ale byl okres ze przed zawodoami biłem przez tydzien 500mg propa i 250mg superki i cety 30mg strasznie fajnie sie czułem jak bym rusł w oczach oczywiscie dawka dzienna

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 17:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkach zwlaszcza ze mam te 166cm a mase juz spora najbardziej boje sie teraz chyba spadkow , wytniemy przypie.. hcg z clomem i zobaczymy co dalej. zaraz sie zajwi pewnie jakis krytyk , ale w sumie nikt normalny nie siega po doping zwlaszcza tylko po to aby wygladac dobrze dla samego siebie bo to glupie tlumaczenie , a jak sie bawic to na [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 19:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak to na ciebie działa ?? też mam dobrą tolerancję na wszystko np Oxyelite pro w ogóle nie czuje?? 130zł na ulicy nie leży tak, że nie wiem czy warto. Mógł byś napisać jak na ciebie działa był bym bardzo wdzięczny:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13412 Data: 2011-06-28 22:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W najnowszym md jest art o clomidzie, pisza tam ze jest stosowany w leczeniu impotencji i nie wiem jak to napisac poprawy mozliwosci zaplodnienia przez mezczyzne. Ale dlugotrwale stosowanie cloma moze zaszkodzic wiec maks 4 tyg i tyle.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 18:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się i w największej organizacji na świecie walczyć z kimś, który przewyższa cię o 2 klasy, dlatego mówi się m.in. że Anderson ośmieszył Maie itp itd... No już nie wiem jak mam ci to wytłumaczyć... Odpowiem Ci też na następne pytanie "dlaczego fighterzy chcą kończyć walki jak najszybciej" po 1 to nie wszyscy chcą, spora część nie chce [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2012-11-24 00:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to by musiał z niemca ktoś napisać, nie wiem jak tam teraz jest czy nie sązamkniete siłownie, pewnie też zalezy od maista i jaka to siłownia. Jeszcze zależy jaki okres czasu jak zarobek to bym olał siłownie, najwyzej jakiś domator

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9509 Data: 2020-11-06 21:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWROT DO TRENINGU A SUPLE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdyz naprawde wiele mi pomogl jesli chodzi i tluszcz:) W sumie przez pierwsze 3 tyg nie bylo efektow ale potem juz organizm zaczol spalac co trzeba :) diety nie mialem jakiejs super ograniczylem cukier i smietane :P i to wszystko wiec 7kg w 2 miechy jestem zadowolony :) Najgorsze jest to ze praca w nocy rozwala moj metabolizm bo tez mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-06-28 16:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na ulicy mam małe szanse obronienia się. Jedną taką sytuację już miałem i ten "zbiór brudnych sztuczek" pozwolił mi wyjść cało z opresji. Nie chcę tu pisać jak to było bo wszyscy wyjadacze na tym forum, uznają mnie za bajkopisarza, itp. ale mogę Ci o tym napisać na maila. I całkowicie nie zgadzam się z tym, że kravmaga to tylko [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-01 00:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Underek - coraz dalej do mety

    Post
    Strength & Endurance

    Dla zainteresowanych cyferki poniżej: Czas trwania Dystans Śr. tętno Śr. tempo 1 00:04:48.5 1.00 163 04:49 2 00:04:36.1 1.00 127 04:36 3 00:04:35.1 1.00 137 04:35 4 00:04:26.3 1.00 170 04:26 5 00:04:29.6 1.00 169 04:30 6 00:04:26.0 1.00 162 04:26 7 00:04:30.3 1.00 167 04:30 8 00:04:23.8 1.00 172 04:24 9 00:04:23.3 [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 13:26:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaplatanie koła - tył

    Post
    Inne dyscypliny

    a wlasnie wpadłem napisac ze sie pomylilem bo tu miales sama kasete a ja pokazalem jak zdjąć ja z piasty , sle skoro sobie poradziles ...:) to z jaka sila mozesz podokrecac szprychy znajdziesz w internecie , pamietam nawet ze byby na sfd wskazowki jak to zrobic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 2010-11-11 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA GRECKA LEGIT CZY FAKE ... ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    witam wszystkich, jestem tu nowy, wiec postaram sie jak najszybciej uzupelnic swoj panel, postanowilem odrazu to napisac z czym mam problem. Dzis dostalem wlasnie taka deczke, wszystko sie zgadza, jest taka jak na zdjeciach, tylko mam inne " zabezpieczenie " u gory, odchodza tak jak powinny, tylko inny wyglad. Czy to oznacza ze Fake ? [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11841 Data: 2009-09-17 17:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol GENESIS real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] podobnych do tej. Poza tym spotkałem się kilka lat temu z produktami Genesis, wszystkie miały hologramy i zdrapki, które można było łatwo sprawdzić na stronie firmowej (tak jak robi na przykład Balkan), to samo można zrobić na stronie firmy Unigen. To co trafia na rynek to lewizna, bardziej lub mniej udana, ktoś bazuje na renomie firmy i na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 17:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    TYDZ 2, C1, 8.04 DT bieganie 29min 5km, + 3min 600m%-) już na koniec nie miałam siły, nogi zmęczone były, uginały się jakoś dziwnie@-)%-) miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda989a634cc72f04643e/mariolka08/dzien/2013-04-08 kurde chciałam napisać posiłki ale nie pamiętam jak to zjadłam. po równo w każdym bądź razie:-) suplementy [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15020 Data: 2013-04-09 08:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    [...] mogłam wstać rano. musiałam kawe wypić, żeby się z łóżka w ogóle podnieść. wstałam MEGA zmęczona@-)i tak przez cały dzień się czuję. do tego od 3dni mam spuchnięte dziąsła przy dolnych 1 i 2kach. nic nie boli, tylko spuchnięte i pulsuje jak głowę przechylam w dół. sachol nie działa. mama powiedziała, żeby kupić Q10. nie wiem co z tym zrobić:-(

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15020 Data: 2013-04-09 15:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cały czas , im dalej zabrniesz tym ciężej ... ale i zabawniej ps zmień maszyny na sztangę :-)) No ja mam 28% tkanki tłuszczowej + duży tłusty brzuch i boki, więc mówię jak jest. Jak masz mniej % tłuszczu to na pewno nie wyglądasz grubo tak jak ja :P Za sztangę złapię jak będę się czuł pewnie. Nie chciałbym np. odbijać jej od klatki. albo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2019-02-20 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Post
    Doping

    [...] 18lat bawisz sie w saa gdzis Twoja gospodarka hormonalna nadal sie rozwija robisz Sobie tylko bazjel.W takim wieku testa ma sie naturalnie wysokiego i rosnie sie jak na drozdzach bez srodków i nie marnującym przy tym wlasnego potencjalu.Zdrowia życze Heh.. mógłbym j**nąć ci rozprawkę na temat ogólnej szkodliwości sterydów i dla kogo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2022-01-09 08:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór ćwiczeń, ocena żywienia.

    Post
    Trening dla początkujących

    na opakowaniu coś tam muszą napisać, ale z reguły się poleca jak napisałem. Czyli przed treningiem ok 7g tyle samo po treningu i w nietreningowy 7 g prochu jak robsz cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2016-08-01 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] link do wewnetrznego regulaminu Odzywki i suplementacja? Nie moge znalezc jest tylko Regulamin - Ankieta i tam nie ma tych podpunktow , ktore podales? Dobra juz wiem, co i jak , mozna napisac,ze nie macie podpunktow, ale jakies sobie tam wpisujecie standardowe, to tak jakbyscie nic nie mieli. Pozdrawiam Zmieniony przez - BlajzeP w dniu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2012-01-04 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)